Ikväll blev det 32stycken svettiga tabata intervaller + armar, axlar och bröst.

Jag har varit relativt vältränad hela min uppväxt, tack vare skidåkningen och fotbollen! Men har aldrig gillat att träna armar, men nu har det blivit till en favorit!

Idag kikade jag i spegeln och såg att saker börjar hända! Mina fläskiga armar börjar smått dra ihop sig och man kan skymta muskler! Så kul att se resultat! Motiverande som bara den,