kan börja med att vandringen till vättan gick bra, 
fick 9 av 12 rätt! ^^

klockan pep till idag och berättade att det var träningsdag,
kände mig lite opepp men drog på mig kläderna och stack ut,
idag var det ett 35 minuter maximal pass, fick en snittpuls på 190!
galet svettigt, men jag höll medelpulsen, en bit över det till och med :D


nu tycker jag att jag förtjänar en dusch! 
måste klura ut vad man kan äta idag, 
borde bli om inte så länge för klockan 18 är det fotbollsträning :)