Första lagfysen gjord
Igår var första fyspasset med laget i Torpshammar, självklart var det Göran som höll i träningen!
Vi springer alltid ute innan vi går in.
Sprang uppvärmning, intervaller och stafetter ute, inne blev det cirkelfys och massa övningar, rätt nöjd i kroppen efteråt!
Kommentarer
Trackback