Precis ätit nu och det var helt okej! Ny smak så har svårt att bestämma mig hur gott det var!

På sidan av gröten blev det äpplejuice och ett knäcke med tonfisk! 

Härlig känsla ändå för nu vet man att övningarna tagit bra på gymmet.

Klockan är snart halv nio så tänker röra mig ner til köket för att äta lite frukost innan jag beger mig till gymmet!

Godnatt mina vänner.

Alltid kul när man har sällskap.

Jag sprang 1,5km till gymmet så var uppvärmd när jag kom fram!

Började med att köra Squats, 12stx4 med 30kg!

Efter det körde jag några benmaskiner medan Ana körde armar.

Vi körde axlar tillsammans och avslutade med magövningar!

Jobbat 13-18! Skulle sitta barnvakt åt en annan familj ikväll men det blev inställt. Jag och Ana ska nog kanske gå och köpa favoritkexen och chilla hos henne!

Ingen idé att försöka somna om då byggarbetarna satt igång i grannhuset + full fart på familjen en trappa ner.

Låg och drog mig innan jag gick ner för frukost! Blev havregrynsgröt med kanel och russin, två knäckemackor med ost + te!

Nu ska jag kasta om till träningskläder och bege mig mot gymmet, ska träna med Ana! 

Han iallafall i tid till GNC innan de stängde, köpte både pulver och ny shaker.

Tog buss hemåt, gick som planerat direkt till gymmet.

Började med 10minuter rodd (drygt 2km), 40minuter styrka för armar, axlar, bröst och rygg, avslutade med 1timme på crosstrainern! (drygt 8,5km)

Vilken genomkörare!

Valde hallonsmak  på nya pulvret, blandade ordning efter passet och provade, supergod! 

Godnatt på er.

Bytte snabbt om till träningskläder och packade gymväskan. Sprang ner till Crouch end (1,5km) där jag hoppade på bussen, sitter på bussen nu och ska till Wood Green. Måste till GNC innan de stänger klockan 19! Köpa nytt proteinpulver och ny shaker!

Inte använtproteindrink sen innan jul, den jag hade smakade inte gott. Hoppad på att hitta den goda jag är ute efter! Vet att den finns på enorma burkar, vill ha en lagomt stor burk.

Sen tar ja bussen tillbaka och gymmar innan jag går hem. 

R sover, ska snart väcka henne och gå upp till C's skola och hämta honom. Gruvar mig otroligt mycket för gå i detta väder. Vill ha paraply men ska ju putta barnvagn också? Haha jaja, massa regn har väl ingen dött av..

Vädret suger men hoppas på att solen kikar fram sen!

Regnigt och fuktigt väder gör att bussen immar igen, haha.

Klockan är strax efter 8, jag ligger kvar i sängen. Varit vaken sen 7?!

Blir så när man somnar i bra tid på kvällen.

Ska snart gå ner och äta frukost. Var peppad på att ta en lång promenad nu på morgonen, peppet försvann då jag insåg att det regnar rätt mycket..

Blir iallafall gymmet ikväll! 

Vid halv elva ska jag träffa upp några andra aupairer för en fika i Highbury. Några som jag känt sedan tidigare och några nya!

Allt gick bra på flygplatsen till slut, fick lämna mina bankuppgifter så de skulle höra av sig när pengarna va påväg över till min bank.

Min lunch blev egengjord soppa! Så himla god!

Middagen till barnen gjorde jag chili vin carne typ! Köttfärs blandat med bönor och krossade tomater + mjölk och lite kryddor. Pasta och grönsaker till! Blev superbra!

Tog en kort springtur på 20minuter efter jobbet innan jag åkte till camden och satt med några av tjejerna :)

Nu ska jag sova!

Trötter kan jag lova.

Åker ju drygt en timme dit, och tar en timme hem. Bör få ersättning för det med..

Somnade medhalvblött hår igår, kaos idag haha.

Hade så kul! Bra musik så blev mycket dans.

Kvällen slutade hyfsat tidigt!

Efter det åkte jag hem och tog det lugnt tills sju tiden då jag gick över till grannen och satt barnvakt. De kom hem halv tolv och då gick jag direkt hem och la mig.

Söndagen hade jag inga planer för på dagen, pratade ihop mig med Lisa och vi bestämde oss för att besöka Westfield shoppingcenter i sheperds Bush där hon bor. 

Vid fem drog jag mig hemöver, satt barnvakt hemma åt min värdfamilj, lugn och skön kväll.

Idag besökte jag gymmet på morgonen med Ana, började jobba klockan ett och slutade nu precis.

Det är vad jag hunnit med sen sist jag skrev! Nu ska jag krypa ner och sova, tänkte åka till Heathrow imorgon på morgonen så jag får pengar för min resväska som förstördes under resan til usa.

Godnatt! 

Personligen kan jag se/känna rätt stor skillnad på de 4kilon jag gått ner de två senaste veckorna! 

Får inte glömma att säga grattis till mig och Farmor idag! Det är min namnsdag och farmors födelsedag!

Inte skrivit här på över en vecka, känns bara som några dagar.

Min syster och Patrik kom till London förra fredagen, jag träffade dom lördag förmiddag första gången! Vi tog tunnelbana till highbury&islington där vi först åt innan vi gick och hämtade deras biljetter inför Arsenals match mot Fulham. Då vi hade biljetterna gick vi till Arenan och vandrade runt. 

Kvällen spenderade jag hemma!

Söndag mötte jag upp syster och Patrik, vi gjorde en heldag inne i centrala London, supermysig dag med fint väder! Vi avslutade dagen med att äta tillsammans med Bella och Malin!

Alla åkte hem men jag väntade kvar på Jossan, Vi satt ett tag på wheterspoon, sedan stack vi spontant till Oneils där vi dansade loss! Sjukt roligt! 

Måndagen jobbade jag, kvällen spenderade jag på syster och Patriks hotell, vi spelade yatzy och gottade oss! Deras sista kväll!

Tisdag jobbade jag, på kvällen åkte jag till centrala London och mötte upp Lisa som nyss flyttat hit från Sollefteå! Gick runt en stund innan vi satte oss på wheterspoon!

Onsdag vaknade jag upp med dålig mage, kände mig konstig, berättade för värdmamman men sa att jag nog kunde jobba ändå! Dagen gick och jag blev bara sämre och sämre. Lilla promenaden till dagiset för att hämta R kändes som en mil, Toksvettades och var illamående. Hörde av mig till värdmamman igen hon sa att hon skulle lämna jobbet tidigare så hon kunde plocka upp C från skolan och sedan komma hem och ta över. Vid fyra kom dem, 

Jag gick upp till mitt rum och var i sängen till morgonen efter. Kräktes en gång på eftermiddagen innan jag somnade då på onsdagen. 

Vaknade torsdagmorgon och kände mig helt bra! Troligtvis blev jag dålig av tisdagens middag = tonfisk och pasta.

Har ju reagerat på tonfisk tidigare..

Blev gymmet igår innan jag jobbade, cyklade 20km! Kändes verkligen bra! Ställde mig på gymmets våg som visade -4kg sedan första gången jag vägde mig vilket är två veckor sedan. Vill man så kan man! Men man får kämpa som tusan!

Jag har senaste året pendlat upp och ner i vikt vilket inte är bra. Mitt mål är att gå ner i fettmassan och bygga i muskelmassa. Denna gång kommer jag lyckas! Slut på meserier

Träningen idag gick så sjukt bra!

Värmde upp med att springa på bandet. Sen körde jag rygg, axlar, mage och rumpa!

Träningen idag gick bra! 10min löpning, 30min crosstrainern + mage 

Imorgon blir det gym på förmiddagen innan jag jobbar! Efter jobbet ska jag nog hänga med Ana och Rebecca. Funderar på att träffas i Camden på BeerGarden, supermysigt ställe!

Gick sedan upp till mitt rum och färgade min hårbotten, även lite i längderna!

Innan jag la mig i sängen pratade jag på Skype med Timothy, Iris och Bethany! Åh vad jag saknar dom redan!

Allt för mig, nu ska jag sova. Nattnatt

En apricos fick det bli också, tycker det är så himla gott att äta en frukt på morgonen.

Tvättar en maskin nu, ska pyssla på en liten stund innan jag beger mig till gymmet. Jobbar 13-23 idag så kan inte gå till gymmet ikväll!

Körde förresten dubbla pass igår, på kvällen gick jag till gymmet med Ana, vi cyklade först i 20minuter innan vi körde ben och mage!

Körde samma omgång intervaller idag på förmiddagen! Härligt trött i kroppen! Idag mellan varje intervall set så joggade/gick jag i 5 minuter.

Avslutade dagens pass med blandad styrketräning!

Ska även prova det på styrkeövningar och se vad jag tycker om det.

Åt frukost för en stund sedan, smälter den en stund innan jag ska promenera ner till gymmet!

Helt sjukt vad jag är motiverad på både träning och kost just nu! Känns så bra! Ska verkligen hålla i och kämpa!

När jag tränar och äter bra så blir jag så mycket piggare och får mer energi till annat!

Pratade på en massa! Bella lämnade och sedan kom Jossan istället! Blev kvar så länge att vi käkade middag också! Haha

Bubbelvatten till båda rätterna, så gott! 

<3

Idag blir det intervaller på löpbandet + benstyrka! Riktigt peppad, så kul att träna igen.

Äggröra med rödlök och svamp! Kryddat med salt, peppar och chiliflarn!

Såå gott.

Det sköna med att vara tillbaka i London är rutinerna! Härligt att veta vad man ska göra varje dag, gå till gymmet osv.

Jobbade hela veckan + babysit igårkväll mellan 18.30-00.30!

Dansade som aldrig förr, påväg hem dampade jag och Rebecca loss, folk måste trott att vi var störda haha.

Tiden bara sprang iväg.

Hade helt underbara veckor där! Så kul att träffa alla igen. 

Ledsen att jag inte fick chansen att träffa Karson, hon är för sjuk och svag + nyss gjort ny behandling :(

Blev så ledsen då jag insåg att jag inte skulle få träffa henne. Träffade iaf Jason, hennes man. Var på station 15 där han jobbar! Skickade en söt nallebjörn med Janson till Karson!

Hemresan blev jag orolig inför, det pratades om snöstorm och dåligt väder, eftersom Tennessee ligger i södra USA så är de inte direkt van snöväder.

Allt gick bra trots att det var snö på marken då vi lyfte!

Chicago där jag mellanlandade var det -27grader. Hade tur där med, mitt flyg var ett av de få som kunde lämna den morgonen. Vatten i planen frös osv.

Nu är jag tillbaka i jobbvardagen här i London, förvånad att ja vande mig med tidsändringen på en gång. Är igång på gymmet igen vilket är otroligt skönt! Saknat det!

Ska göra ett inlägg framöver med bilder från usa. Har idag avverkat två pass på gymmet, trötter nu och ska sova! 

Visst är det småsaker som tryckt ner en, men med bra inställning så går man alltid vidare. Januari jobbade jag som en tok samtidigt som jag fixade massa inför min kommande resa till usa. Slutet av januari åkte jag ner till Johanna i Stockholm och spenderade några dagar där, blev en partykväll i Stockholm bland annat med Sophia, scott, Wille osv, jag och Johanna var även till hennes Jessica på fest! 

4 februari var dagen jag skulle åka till usa, satt på planet och allt, vi lyfte aldrig, något med planet som inte stämde så vi fick gå av planet och hämta väskorna och sedan få veta att väntan skulle bli 24 timmar. Fick bo på hotell gratis, försöka kontakta dem i usa och meddela vad som hänt. Efter många om och men kom jag äntligen fram till Knoxville 24 timmar försenat. Mina två månader där blev utökat till tre, absolut the time of My life. Går inte beskriva hur roligt jag hade det. Bodde på brandstationer, åkte brandbil och ambulans,husbränder, bilolyckor, ems larm osv.

Lärde känna vänner för livet, sprang mitt första halvmaraton, åt massa knasig mat etc. 

Dagen jag lämnade usa i början av Maj var en av de jobbigaste dagarna i mitt liv, gjorde ont i hjärtat att säga hejdå till alla och jag grät floder. Att åka tillbaka var ett printat måste i mitt huvud.

På Arlanda skulle jag bli hämtad av Johanna och hennes mamma, blev enormt överraskad då min mamma och syster också stod där och tog mot mig, de hade bilat 45 mil!

Innan hemfärd åkte vi till Johanna där jag blev firad i efterskott! Gick även en runda i Stockholm med kära vänner innan vi åkte hem till Norrland.

Skönt att träffa alla! Sommarjobb var fixat, fick schema på Ica och skulle börja i juni. Under tiden i usa nämde min syster för mig om ett jobb i London, en vän som bott där och skulle flytta hem. Nämde intresset och då i Maj bestämde vi att jag skulle komma till London för intervju och kika staden. Spenderade 5 dagar i slutet av maj i London, sjukt roliga dagar och intervjun kändes bra. 

Juni-juli jobbade jag som en tok, umgicks med familj och vänner då jag fick lite tid över. Gick på gatufesten osv. 

I juli Fick jag mail från värdfamiljen i London där de skrev att de ville ha mig. Oj vilken glädje! Huxflux ändring i mitt liv, var glad och nervös, beslutet blev att jag tackade ja. 

Augusti bestod av mycket jobb och umgås med nära. 29 augusti tog jag mina resväskor och flyttade till London.

Glad att jag besökte London så jag träffade folk med Anna där. Då jag flyttade dit så kände jag till Ana som bor väldigt nära. Lärde snabbt känna många underbara människor via henne. 

2 september var min första jobbdag, sen dess har det rullat på. 

Förutom att jobba åt min värdfamilj så tar jag även babysits åt grannar. 

I november då min värdfamilj berättade att jag skulle få 3 veckor ledigt över jul och nyår så fick jag en ide från ingenstans, jag ville till usa! Träffa mina älskade vänner. Sagt och gjort, bokade resa, bokade även en weekend till Sverige. 

17 december tog jag planet hit till usa, och här är ja tills på tisdag!