Livet som en förkyld Erika






Fredag frukost

Sov rätt bra inatt, alla knep hjälpte lite. Vaknade dock flera gånger.

Ska egentligen städa idag på morgonen men blir inte så denna fredag.
Ska vila istället, ska ha barnen från 11.45 tills mamman kommer hem.
Hoppas orken finns att åka till camden med flickan, skulle behöva kika på lite saker!


Gröt med kanel, russin och mandelmjölk. Knäckebröd med Philadelphia ost! 

Godnatt torsdag

Klockan är strax tolv och jag måste sova nu.

Min näsa är väldigt täppt, får panik av sånt. Har tagit nässpray, druckit, skasova med huvudet högt och ha små papperstussar i näsan.

Gör allt för att slippa vakna med Sahara torr mun.

Godnatt!





Torsdag middag


Minnestrone soppa, knäckebröd med philadelphia ost,cheddar och gurka.

Usch, min näsa är väldigt täppt och mitt huvud känns tungt. 



Onsdag kväll

träningspasset var kul och givande,
Jobbet har gått bra, dock väldigt kallt i luften.
Mitt i dagen började jag plötsligt känns förkylningssmak, ni vet man känner att kroppen är annorlunda osv. 
Näsan är nu täppt och halsen känns inte hundra. Jag har inte tid att bli förkyld nu. Köpte starka halstabletter och stor kopp te på euston i väntan på J.




Laddar inför träning

Godmorgon!
En nanny till en pojke som går med R på dagis började prata med mig där vi väntar på att hämta upp barnen, 
Vi kom in på träning, hon kom upp med en idé att vi borde gå på pass tillsammans, 
Sagt och gjort, igår frågade hon ifall jag vill med nu idag på morgonen, 
Käkar just nu frukost, ska träffa henne tio över nio för att gå dit hon brukar träna, vi ska köra Full Body Conditioning! 9.45-10.45!

Ser fram mot det! Väldigt längesedan jag gick på pass!




Träning tisdag

Sov så himla skönt inatt,
Älskar att vakna upp och känna sig riktigt utvilad.

Klev upp och gjorde mig redo för gymmet, åt frukost, borstade tänderna osv. Sen traskad jag iväg.
Blev glad att Zahra skrev att hon också skulle gymma, vi körde ett bra och effektivt pass på nästan två timmar. Hela kroppen fick sig en genomkörare!




Gym efter jobbet

Skulle sluta senare än vad jag gjorde, han bara lägga barnen vid sju så kom min värdmamma hem vid kvart över,

Hade chans att gå på gymmet men motivationen för det var väldigt låg, la mig och vilade en stund men vid åtta gjorde jag ett ryck, bytte om och gick till gymmet! Känns bra nu efteråt.
Brände drygt 600kcal på crosstrainern + körde lite armar.




Paket från body shop

Det var rea på body shop och fri frakt, har länge funderat på att prova deras banan schampo och balsam, klickade hem det och tre andra saker jag behövde, 
Ansiktsrengöring, nattkräm och parfym/rumspray!

Så smidigt, fick sms med info om vilket dag de skulle komma, imorse fick jag sms om inom vilken timme de skulle komma, var inte hemma men skrev i leveransen vart de kunde lämna paketet på vår gård, där stod det när jag kom hem!




Idag har jag barnen hela dagen då deras skola är stängd. Vi bakade pizza åt dem till lunch, nu ser vi film, får se vad vi hittar på sen.



Costa apelsin varmchoklad

Costa har börjat med sina varma juldrycker, drack precis Orange Hot Chocolate, huuuur god som helst!
Marabou Apelsin krokant hemma i Sverige är en av mina favoriter, kändes som att jag drack smält apelsin krokant!




På tåget till jobbet

Veckan som är har varit väldigt bra hittills, 
Jobbat som vanligt, Fått ihop 6 träningspass, bastat, fixat proteinpulver vilket jag inte haft det senaste halvåret,
Och just det, en väldans rolig sak,
Amanda flyttar hit till London som aupair samma dag som jag flyger tillbaka hit efter jul&nyår!
En kompis frågade av en slump ifall jag visste någon som ville vara aupair, nämnde det för Amanda, pang bom så mailade dom, pratade på Skype och familjen bestämde sig för att de ville ha Amanda! 

Inte träffat J i veckan så åkte till han igår efter jobbet, 
Tog det lugnt, åt och såg tv med hand bror.

Sitter på tåget nu och äter frukost, ska jobba 09-18, efter det ska jag träffa brudarna. 

















Middag



Gjorde vit fisk i ugnen med grönpesto på och pasta till barnen,
Gjorde även en fisk åt mig, blandade det med grönsaker och tog pastan som blev över!

Nu är jag ledig till lördag morgon!
Såå skönt, längesen jag var ledig.




Nya springskor

Asics gel gt-2000
Original pris var £105,
De var nedsatta till £74,
På det hade jag 15% rabatt så det slutade med att jag betalade endast £63 för dessa underbara skor.





Senaste dagarna


Sen sist jag skrev har jag jobbat, umgåtts med vänner, beställd kläder, beställt skor, jobbat i caféet, fått mailen hackad vilket ledde till att mitt Apple id blev hackad, ätit min första sunday roast, ringt massa samtal för att försöka ordna allt med nya mailadressen, Apple id osv. Har även hunnit gymma!

Fick mitt paket från h&m igår som jag skickade efter i fredags, 
Tröja, klänning, halsduk och mössa.
Mina springskor kom idag, var dock inte hemma när de kom så får gå till post Office imorgon där de lämnat paketet. Excited!















Träning hemma

Vissa dagar hinner man helt enkelt inte gå till gymmet/gå ut och springa.
Lånade min värdmammas hantlar och körde genom nästan hela kroppen medan flickan tittade tv.

Blev biceps, triceps, mage och rumpa. 




Morning run

Uppe tidigt, sprungit 3km, ska ta han om flickan hela dagen då hennes dagis är stängt. 

Gymmade igårkväll med Ana och Zahra, känns skönt att jag gjort 3 pass denna vecka trots dålig motivation. 




Lagade stir fry igår åt barnen, aldrig gjort det förut men blev faktiskt väldigt gott!

Fin dag

Hej på er,
Två senaste veckorna har jag varit med
Barnen mycket. Först var pojken hemma en hel vecka från skolan på grund av operationen, veckan efter var det skollov. Bodde en vecka i grannens hus när de var bortrest, så skönt att bo själv. Var nära när ja skulle jobba ändå för de bor dörren bredvid. 

 I fredags gick jag ut med kompisar, halloween fest i camden på proud, går väldigt sällan och och festar, men det är riktigt kul när man väl gör det! Dansar hela natten och har kul.
Men jag föredrar faktiskt att träffas på en pub för något glas och prata strunt. 

Jobbat hela helgen på caféet och även hunnit träffa J.

Igår jobbade jag från 12 till halv ett på natten, min värdmammas födelsedag så de gick ut efter jobbet.

Imorse gynnade jag med Zahra och mu är jag på flickans dagis och ska hämta henne.
Längtar tills ikväll när jag ska träffa min moster Åsa för middag, 
Hon är i London via jobbet några dagar.

Kram 








RSS 2.0